材料:
金枪鱼生鱼片400克、药300克、西红柿1个(大)、黄瓜2根、萝卜丝80克、芥末2小匙、胡葱4根(切段)、色拉油、柠檬汁、多味辣椒。
辅料A:
萝卜丝120克,柠檬汁1杯。B:海带汤2大匙,酱油2大匙。
萝卜丝120克,柠檬汁1杯。B:海带汤2大匙,酱油2大匙。
做法:
1、先用纸巾去除金枪鱼肉中所含的水分(约30分钟)。
2、在平底锅中预热2大匙色拉油、将1项的鱼肉用中火烤制轻度变色。
3、将A辅料搅拌制成鱼肉酱,再放入冰箱中冷却。
4、山药去皮,切成丁,浇上柠檬汁,西红柿去皮去籽,切成丁,把黄瓜去皮后切成1厘米直径的圆片。
5、把3项中的鱼内酱团切成大小适中的肉圆,盛于盘中,再制备萝卜丝、芥末、胡葱以及辣椒、再配上4项的辅料。
注:B辅料必须在食用前再加。