美味食谱

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  糖醋金枪鱼球

  新鲜金枪鱼400克、洋葱半个、青椒1个、罐头菠萝4片。辅料：A.淡色酱油1汤匙、生粉1汤匙、蛋1个、油1汤匙。B.白糖3汤匙、水5汤匙、番茄酱3汤匙

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  金枪鱼香粥

  白米250克、油浸金枪鱼罐头2罐、沙拉油1汤匙（爆葱用）、胡椒粉1茶匙、糖、味精、盐少许、芹菜少许、高丽菜、萝卜丝少许、葱2条。爆葱后加汤、米及萝

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  生菜金枪鱼

  材料：油浸金枪鱼罐头1罐、四季豆3根、香菇数朵、生菜10片、细米粉2片、盐、胡椒粉酌量。做法：1． 先将四季豆、香菇切碎。2．用热油将碎粒爆炒

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  金枪鱼松凉拌皮蛋豆腐

  金枪鱼松若干、冷冻豆腐2块、皮蛋2个、麻油少许、盐、味精少许。做法：1． 先将每个皮蛋以细线切割八等份。2． 在盘上铺好冷冻豆腐及切好的皮蛋。

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  金枪鱼三明治

  材料： 金枪鱼罐头1罐、沙拉酱2汤匙、洋葱屑1汤匙、酸黄瓜屑1汤匙、盐、胡椒粉1/4茶匙、黄瓜1条、生菜、番茄酌量、土司面包酌量。 做法： 1． 将金枪鱼

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  香酥金枪鱼排

  材料： 金枪鱼排4片、油2杯。 做法： 1． 冷冻金枪鱼排不需解冻，取出便可直接油炸。 2． 锅中将2杯油烧至8分热，放入金枪鱼排，用小火炸。金枪鱼排放

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  味噌金枪鱼排

  材料： 金枪鱼排2片、味噌3汤匙、酒2汤匙、糖2汤匙、水4汤匙。 做法： 1、金枪鱼排洗净擦干。 2、将味噌等调味料及水在碗中调匀，放入金枪鱼淹泡。

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  金枪鱼炒红辣椒

  材料： 用金枪鱼生鱼片250g、红辣椒1个、西兰花1个、蒜1个（切成细末）、葱1/2根、色拉油、麻油、酒、盐、胡椒等。 辅料：盐、胡椒各少许，酒2小匙，生